@YogaFlor

Florencia Mompo

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Workshops & Masterclasses
 

 

ASANAS INVERTIDAS
MADRID - Octubre 19

Invertir tu cuerpo suele ser todo un todo un desafío, se necesita técnica, practica constante, atención y paciencia.

En este taller haremos ejercicios orientados a crear consciencia corporal para que ganes confianza, fuerza, mejorar tu resistencia y equilibrio.

YIN YOGA
MADRID - Octubre 19

Es una practica que te permitirá crear una conexión profunda con cuerpo a través de la respiración.

Si estás pasando por un momento de estrés, o estás buscando herramientas que te permitirán calmar tu mente y tus emociones, no te pierdas esta maravillosa práctica. Tu cuerpo y tu mente te lo van a agradecer.

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ASANAS INVERTIDAS
MALLORCA - Octubre 26

Es un taller muy divertido donde vas a tener la posibilidad de incorporar eficazmente las técnicas que este tipo de asanas requiere. 

Las asanas que se abordaran: Adho Mukha Vrksasana (paro de manos) Sirsasana (paro de cabeza), Pincha mayurasana (paro de antebrazos)

 Terminaremos con una merecida y restauradora Savasana.

ASANAS INVERTIDAS
BARCELONA 16 noviembre 13-16hs

Las asanas que se abordaran: Adho Mukha Vrksasana (paro de manos) Sirsasana (paro de cabeza), Pincha mayurasana (paro de antebrazos)

Es ideal para aquellos yoguis que tengan por lo menos 1 año de práctica de yoga, que sientan interés en comenzar a practicar inversiones y como así también, para aquellos que quieran refinarla y llevarla a otro nivel.