Desde la perspectiva del movimiento Somático y iremos descubriendo diferentes formas de crear resiliencia física y emocional, aumentar la creatividad y la conciencia cuerpo-mente.

Este enfoque de clases esta orientado a que cada uno tenga la posibilidad de explorar su propio rango de movimiento, observar sus propias capacidades y desde ahí crear las condiciones para moverse y sentirse mejor.

Son 4 clases que se guiaron en Directo por Zoom.

Para poder verlas es necesario tener cuenta en Youtube.