Podcast 035
Feliz año y bienvenidos al episodio 35! Hoy me acompaña Chiara Del Benne, profesora de Yoga y Doctora, especialista en Anatomía.
En esta oportunidad el tema es: la columna.
Este episodio es una interesantisima charla acerca de las patologías más comunes de la columna: lumbalgia y hernia de disco.
En que consisten, recomendaciones, como tratarlas desde la práctica de yoga y mucho más.
Si sos profe o practicante no te pierdas este episodio, estoy segura que podrás incorporar valiosa información.
Si tenes sugerencias para próximos episodios, podes contactarme a través de:
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Próxima formación de Yoga en la cual estaremos participando (inicia en Marzo 2022) https://www.universoyoga.uy/instructorado-de-yoga
